Bild von Stefanie Stahl auf dem sie in die Kamera lächelt und arbeitet.

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Überblick der aktuellen Online-Kurse von Stefanie Stahl

1. Das Kind in dir muss Heimat finden​

Befreie dich aus alten, dysfunktionalen Mustern und finde zu deinem gesunden und authentischen Selbst. In 7 Modulen lernst du, welche alten Prägungen dich möglicherweise blockieren und wie du diese Blockaden auflösen kannst.
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2. Beziehungen auf Augenhöhe führen​

Zwischenmenschliche Beziehungen sind der Dreh- und Angelpunkt unseres Lebens. Wer sich sowohl anpassen als auch abgrenzen kann, gestaltet seine Beziehungen in liebevoller Nähe und zugleich autonom. Wie dir das gelingen kann, erfährst du in diesem Kurs.
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3. Liebeskummer überwinden

Sich alleine von einer unerfüllten Liebe zu lösen, ist nicht leicht. Dieser Online-Kurs kann dir dabei helfen, jeglichen Herzschmerz besser greifen zu können und in die Akzeptanz zu kommen. Denn am Ende erwartet dich (d)ein Neuanfang.
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4. Stressbewältigung

In diesem Kurs werden wir die Ursachen deines Stresses hinterfragen, du wirst deine Stressreaktion besser verstehen und wie du Stress besser steuern und vorbeugen kannst.
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5. Bindungsangst überwinden

Du wirst herausfinden, weshalb du Bindungsangst entwickelt hast und wodurch sie getriggert wird. Steffi beleuchtet die Hintergründe der Angst im Detail, sie gibt klare Handlungsempfehlungen und Tipps zum Überkommen der Hürden.
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6. Wie finde ich den Richtigen/die Richtige

Der Kurs für alle, die bisher noch kein glückliches Händchen bei ihrer Partnerwahl gehabt haben. Du wirst lernen, was du selbst tun kannst, um deine*n Richtige*n fürs Leben zu finden. Dafür bekommst du unter anderem praktische Tipps der Psychologin an die Hand.
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7. Persönliche Abgrenzung

Du wirst deine persönlichen Grenzen kennenlernen, sie analysieren und lernen, wie du sie effektiv durchsetzt. Es wird dich nicht nur vor zu viel Stress, Druck und unangenehmen Situationen schützen, sondern auch dein Selbstwert stärken.
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8. Panikattacken überwinden

In dem Kurs wirst du lernen, die Angst vor der nächsten Panikattacke Schritt für Schritt loszulassen und ein Leben in innerer Sicherheit zu führen. Du erfährst, was Panikattacken auslöst und wie du in stressigen Momenten ruhig und gelassen bleiben kannst.
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9. Unterbewusstsein stärken - mit Selbsthypnose

Dieser Kurs vermittelt die sichere und wirkungsvolle Anwendung von Hypnose, um das Unterbewusstsein gezielt für positive Veränderungen einzusetzen. Dir wird gezeigt, wie du Stress abbauen, hinderliche Glaubenssätze loslassen und dein Selbstbewusstsein stärken kannst.
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10. Kinder stärken, Selbstwert födern

In diesem Kurs lernst du, wie du Kinder frühzeitig in ihrem Selbstwert stärkst – durch sichere Bindung, emotionale Begleitung und ein tieferes Verständnis innerer Anteile. So legst du den Grundstein für starke, lebensfrohe Persönlichkeiten mit gesundem Urvertrauen.
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Mutter und Kind umarmen sich im Schnee

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