Herzlich willkommen zur Stefanie Stahl Akademie!

Deine Online-Kurse für ein erfülltes Leben.

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Bekannt aus

Überblick der aktuellen Online-Kurse von Stefanie Stahl

In verschiedenen Online-Lektionen, durch die Stefanie Stahl dich führt, wirst du mehr über dich herausfinden und dein Selbstwertgefühl stärken können.
Wähle dafür den entsprechenden Kurs mit der passenden Thematik, die für dich besonders relevant ist. In den einzelnen Modulen werden dir praxisnahe Methoden erklärt, mit denen du lernst, dich dem Leben gewachsen zu fühlen und bei dir selbst anzukommen.

Ist dieser Baustein erst einmal gelegt, wirst du lebendige und nahe Beziehungen führen können.

1. Das Kind in dir muss Heimat finden

Befreie dich aus alten, dysfunktionalen Mustern und finde zu deinem gesunden und authentischen Selbst. In 7 Modulen lernst du, welche alten Prägungen dich möglicherweise blockieren und wie du diese Blockaden auflösen kannst.

2. Beziehungen auf Augenhöhe führen

Zwischenmenschliche Beziehungen sind der Dreh- und Angelpunkt unseres Lebens. Wer sich sowohl anpassen als auch abgrenzen kann, gestaltet seine Beziehungen in liebevoller Nähe und zugleich autonom. Wie dir das gelingen kann, erfährst du in diesem Kurs.

3. Liebeskummer überwinden

Sich alleine von einer unerfüllten Liebe zu lösen, ist nicht leicht. Dieser Online-Kurs kann dir dabei helfen, jeglichen Herzschmerz besser greifen zu können und in die Akzeptanz zu kommen. Denn am Ende erwartet dich (d)ein Neuanfang. 

4. Stressbewältigung

Wir alle kennen stressige Phasen im Leben. Gefährlich wird es, wenn diese Phasen über einen längeren Zeitraum andauern – Dauerstress. In diesem Kurs werden wir die Ursachen deines Stresses hinterfragen, du wirst deine Stressreaktion besser verstehen und wie du Stress besser steuern und vorbeugen kannst.

Ab dem 29. Februar 2024:

5. Bindungsangst überwinden

Du wirst herausfinden, weshalb du Bindungsangst entwickelt hast und wodurch sie getriggert wird. Steffi beleuchtet die Hintergründe der Angst im Detail, sie gibt klare Handlungsempfehlungen und Tipps zum Überkommen der Hürden.

Freue dich auf weitere Online-Kurse...

Sollte dein gewünschtes Thema gerade noch nicht dabei sein, dann schau gern später noch einmal vorbei! Wir produzieren fleißig weitere Formate und halten dich zu neuen Kursthemen über unseren kostenfreien Newsletter auf dem Laufenden.
nachdenklich Stefanie Stahl Akademie

Die Kurse der Stefanie Stahl Akademie sind genau das Richtige für dich, wenn du:

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Deine Auszeit zur persönlichen Weiterentwicklung

Das erhältst du mit jedem Online-Kurs:

Wie Stefanie Stahls Online-Kurse die Teilnehmer*innen auf den richtigen Weg bringen

So kannst du direkt an deinem gewünschten Online-Kurs teilnehmen

1. Schritt

Klicke auf einen der Buttons zur Kursauswahl oder folge diesem Link.

2. Schritt

Finde die Thematik, an der du arbeiten möchtest.

3. Schritt

Bestätige die Auswahl des Kurses verbindlich, indem du den Kurs in deinen Warenkorb legst und den Kauf abschließt.

4. Schritt

Nach dem Kauf des Kurses erhältst du 2 separate E-Mails: eine um dein Passwort festzulegen und eine Bestellbestätigung inkl. Rechnung. Jetzt kannst du direkt loslegen!

Antworten auf häufig
gestellte Fragen

Hast du eine Frage, die hier nicht aufgeführt ist? Dann findest du vielleicht hier die Antwort:

Wann immer du möchtest bzw. dich bereit fühlst, kannst du dich in deiner bevorzugten, privaten Umgebung auf das Thema einlassen, das dir (etwas) zu schaffen macht. Lehn dich entspannt zurück. Du brauchst keinen Weg auf dich zu nehmen und auf keinen Gesprächstermin zu warten. Auch kannst du den Kurs in deinem eigenen Tempo absolvieren und flexible Pausen einlegen. Es lastet überhaupt gar kein Performance-Druck auf dir. Ebenso wirst du ein digitales Booklet erhalten, das dich mit verschiedenen Tests zur Selbstreflektion auf deine ganz eigene, innere Reise mitnimmt. Da es dein privater Online-Kurs ist, wirst du dich ohne jegliche Barrieren vollkommen fallen lassen können.

Dank der Audioaufnahmen kannst du den Online-Kurs sogar akustisch mitnehmen und super flexibel in deinen Alltag integrieren, ihn z.B. während einer Jogging-Runde, beim Kochen oder Spazierengehen hören.

Keine Sorge, deine Teilnahme bedarf keiner thematischen Vorbereitung. Du wirst in jeder Lektion an die Hand genommen und Schritt für Schritt durch die Themen geleitet. Alle Inhalte werden ausführlich und anschaulich erklärt.
Damit du den Lektionen konzentriert folgen kannst und keine Details verpasst, empfehlen wir dir für die Durchführung einen ruhigen Ort, an dem du ungestört zuhören und in dich hineinhören kannst. Auch wird es dir helfen, wenn du dir das digitale Booklet mit den Übungen direkt herunterlädst und zur Hand hast.

Die Online-Kurse dieser Akademie bieten dir einen Leitfaden, um an deinen persönlichen Themen zu arbeiten, sie ersetzen jedoch keine individuellen Therapiesitzungen mit einer psychologischen Fachkraft. Psychische Krankheiten sollten in Begleitung einer:s Psychotherapeut:in behandelt werden, der/die individuell auf dich eingehen kann.

Eine laufende Psychotherapie spricht nicht per se gegen die Teilnahme an den Kursen. Da du aber vermutlich an ähnlichen Themen arbeiten wirst, empfiehlt es sich, die Teilnahme vorher mit deinem:r Therapeut:in abzusprechen..

Auch Steffis Erfahrungen in der Praxis entwickeln sich weiter, ebenso kommen immer mehr Themen hinzu, die zuvor eventuell noch nicht benannt wurden. Du wirst in den Videolektionen viele praxisnahe Beispiele kennenlernen, die dir dank Steffis Sparring Partner Lukas lebhaft demonstriert werden. Durch die Videolektionen erlebst du die Theorie also viel interaktiver.

Es könnte daran liegen, dass du bisher noch kein eigenes Passwort vergeben hast. 

Nach dem Kurskauf erhältst du zwei separate E-Mails. Eine Bestätigungsmails (mit direktem Link zum Kurs) und eine zweite, die dich bittet ein Passwort zu vergeben.

Könntest du bitte noch einmal in deinem Posteingang oder Spam-Ordner nachschauen?

Jeder, der einen Kurs kaufte, bekommt diese beiden E-Mails automatisch.

Gönne dir jetzt eine Auszeit für deine ganz persönliche Weiterentwicklung

Bist du auf der Suche nach einem GEschenk?

Verschenke in diesem Winter einen Online-Kurs der Stefanie Stahl Akademie an deine Lieben und unterstütze sie damit auf dem Weg zu einem gestärkten Selbstwertgefühl, stabilen Beziehungen oder beim Überwinden ihres Liebeskummers.