Das Kind in dir muss Heimat finden Kursseite

Heile dein inneres Kind und entdecke dein authentisches, starkes Selbst.

Lerne, negative Muster zu erkennen und zu durchbrechen. Praktische Übungen helfen dir, Selbstzweifel abzulegen, dein inneres Kind zu heilen und ein stabiles Selbstwertgefühl aufzubauen. Finde dich selbst und neue innere Stärke mit Bestsellerautorin Stefanie Stahl.

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Du wünschst dir, Selbstzweifel loszulassen und endlich zu dir selbst zu finden - doch stolperst immer wieder über die selben Hürden …

Immer wieder verfällst du in die gleichen Muster – in Beziehungen, bei Entscheidungen oder in deinem Alltag.

Du hinterfragst dich oft, vergleichst dich mit anderen und hast das Gefühl, nicht gut genug zu sein.

Anerkennung und Bestätigung von außen sind dir manchmal wichtiger, als du dir eingestehen möchtest.

Das alles zeigt dir: Es ist Zeit, innere Ruhe zu finden und in dir selbst Heimat zu finden – damit du dich sicher und gut genug fühlst, auch wenn du allein bist.

Die 4 Säulen authentischer Selbstsicherheit

Verstehe deine Prägungen

Erkenne, warum du so handelst, wie du handelst – und gewinne tiefere Klarheit über dich selbst.

Lass Erwartungen anderer los

Lerne dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten und Vertrauen in dich selbst zu finden.

Schließe Frieden mit deiner Vergangenheit

Heile alte Wunden und schaffe Raum für Leichtigkeit, persönliches Wachstum und echte innere Freiheit.

Stärke deinen Selbstwert

Finde deine innere Stärke und fühle dich sicher – unabhängig von der Meinung anderer.

Die Inhalte des Kurses basieren auf Stefanie Stahls Bestseller “Das Kind in dir muss Heimat finden” und werden durch praktische Übungen und weitere Kursinhalte ergänzt. Der Kurs eignet sich sowohl für Leser:innen des Buches als auch für Neueinsteiger:innen.

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Eine persönliche Nachricht von Stefanie Stahl

In diesem Video führt dich Stefanie Stahl in die Kursinhalte ein

„Das Kraftwerk unserer Seele ist unser Selbstwert.“

— Stefanie Stahl

Wer ist Stefanie Stahl?

Stefanie Stahl ist die bekannteste Psychologin im deutschsprachigen Raum und mehrfache Bestsellerautorin.

Ihr Buch Das Kind in dir muss Heimat finden steht seit 2016 durchgehend an der Spitze der Spiegel-Bestsellerliste und wurde in mehr als 30 Sprachen übersetzt.

Inhalte – 8 Module für deinen Weg zu mehr Selbstwertgefühl

Jedes Modul widmet sich einem spezifischen Thema, das dir hilft dich selbst besser zu verstehen, alte Muster zu lösen und innere Stärke zu entwickeln - Schritt für Schritt.

01 Modul

Einführung - Warum Veränderung sich lohnt

Gemeinsam erarbeiten wir, warum es sich lohnt, an deinem Selbstwertgefühl zu arbeiten und wie du die Motivation findest, deinen Weg erfolgreich zu gehen.

02 Modul

Dich selbst als “okay” empfinden

Dein Selbstwert beeinflusst alle Lebensbereiche. Ich zeige dir, warum es so entscheidend ist, dich selbst wertzuschätzen – und wie du das erreichst.

03 Modul

Deine Kindheit und deine Prägungen

Unsere Kindheit prägt unser Selbstbild und Selbstwertgefühl. In diesem Modul erkennst du, wie diese Zusammenhänge dein Leben beeinflussen und erhältst Klarheit über deine Prägungen.

04 Modul

Epizentrum Selbstwert - Glaubenssätze erkennen

Negative Überzeugungen wie “Ich genüge nicht” wirken tief in uns. Ich helfe dir, solche Glaubenssätze aufzudecken und ihre Auswirkungen zu verstehen.

05 Modul

Verändere deine Glaubenssätze

Ein starkes Selbstwertgefühl entsteht durch positive Denkmuster. Lerne, wie du hinderliche Glaubenssätze in stärkende Überzeugungen umwandelst.

06 Modul

Versöhnung und Selbstakzeptanz

Versöhnung mit dir selbst ist der Schlüssel zu innerer Ruhe. Du lernst, alte Verletzungen loszulassen und dich vollständig anzunehmen.

07 Modul

Selbstsicheres Verhalten üben

Selbstsicherheit ist erlernbar. Ich zeige dir, wie du souveräner auftrittst und dein Verhalten auf ein starkes Selbstbild ausrichtest.

08 Modul

Deine Erfolge feiern

Reflektiere deine Fortschritte und feiere deine Entwicklung. Dieses Modul hilft dir, deine Erfolge bewusst wahrzunehmen und nachhaltig zu verankern.

Kurs- und Akademieinhalte auf einen Blick

Neben dem Videokurs erhältst du Zugang zu weiteren wertvollen Zusatzmaterialien, die deinen Entwicklungsprozess unterstützen und vertiefen.

Online-Videoplattform:
Kurs „Das Kind in dir muss Heimat finden”

Lerne, dein Selbstwertgefühl nachhaltig zu stärken, alte Erfahrungen loszulassen und destruktive Muster zu durchbrechen. Der Kurs ist ideal für Leser:innen des Bestsellers “Das Kind in dir muss Heimat finden” sowie für alle, die neu in das Thema einsteigen.

Digitales Workbook zur Kursbegleitung

Praktische Übungen begleiten dich Schritt für Schritt und helfen dir, das Gelernte in deinen Alltag zu integrieren. Beschleunige deinen Entwicklungsprozess und erlebe Fortschritte in deinem Tempo.

Exklusive Live-Events mit Stefanie Stahl und Team

Nimm an Live-Events mit Stefanie Stahl und erfahrenen Psycholog:innen teil. Tausche dich aus, stelle Fragen und erhalte direkte Unterstützung bei deinen Herausforderungen.

Laufender Austausch mit Psychologen und der Community

Werde Teil der Stefanie Stahl Akademie: Eine inspirierende Community, in der ausgebildete Psycholog:innen dich begleiten und du dich mit Gleichgesinnten vernetzen kannst. Erlebe Unterstützung, Inspiration und persönliches Wachstum.

Entdecke dein wahres Selbst und finde innere Ruhe!

Nimm jetzt am Kurs „Das Kind in dir muss Heimat finden“ teil und entdecke, wie du Selbstzweifel loslässt, innere Stärke entwickelst und echte Zufriedenheit in dir findest.

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Wie Stefanie Stahls Online-Kurse den Teilnehmer*innen weiterhelfen

Nadine Weinands