Ich habe gerade den Kurs „Heimat in dir selbst finden“ mit Stefanie Stahl gemacht. Daraus habe ich sehr viel mitgenommen. Zum Beispiel die Übung mit dem Spiegel, bei der es darum geht, sich wieder mehr auf die positiven Dinge zu fokussieren und sich die positiven Aspekte von sich selbst bewusst zu machen. Ich habe bei dem Kurs erst richtig gemerkt, wie sehr ich darauf fixiert war, immer nur danach zu suchen, was bei mir alles „falsch“ ist.
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