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Stefanie Stahl begrüßt dich zu ihrem Online-Kurs und gibt dir einen ersten Einblick in den Inhalt des Kurses.

Online-Kurs:
Beziehungen auf Augenhöhe

Der Kurs für alle, die durch tiefere Beziehungen ein erfüllteres Leben führen wollen.

Jetzt teilnehmen für 289€
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Bekannt aus

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An wen sich der Kurs „Beziehungen auf Augenhöhe“ richtet

Der Online-Kurs „Beziehungen auf Augenhöhe“ hilft dir, eine bessere Beziehung zu dir selbst und mit anderen Menschen zu führen.
Kommt dir das bekannt vor?
  • Auch in schwierigen Situationen möchtest du Beziehungen auf Augenhöhe führen, ohne in alte Gewohnheiten zu verfallen
  • Du möchtest dein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein stabilisieren
  • Für deine eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Erwartung einzustehen, fällt dir nicht leicht
  • Du möchtest dich vom Streben nach Anerkennung loslösen und dein Selbstwertgefühl nicht mehr von anderen abhängig machen
  • Immer wieder steckst du in den gleichen Beziehungsmustern und willst diese endlich durchbrechen
  • Es fällt dir schwer, deine eigenen Beziehungsprobleme aus einer anderen Position wahrzunehmen
  • Du möchtest dich von alten Glaubenssätzen verabschieden und neue Glaubenssätze aktiv leben
  • Deinen Mitmenschen wärst du gern empathischer und verständnisvoller gegenüber
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Das erhältst du mit diesem Online-Kurs

Persönlicher Zugang: Direkt nach dem Kauf des Online-Kurses erhältst du den Zugang zum Kurs per Mail an die von dir beim Kauf angegebene E-Mail Adresse. Solltest du diese E-Mail nicht in deinem Postfach finden, schaue bitte einmal in deinem Spam Ordner nach.

7 Video-Sessions mit Steffi (aufgenommene Sitzungsformate)

  • 7 Video-Sessions und ein abschließendes Bonus-Video (8. Modul)
  • Eine separate Audio-Version zu jedem Video, die du dir flexibel unterwegs anhören kannst
  • Tipps und Hilfestellungen aus meiner langjährigen Erfahrung als Psychotherapeutin
  • Konkrete Umsetzungsempfehlungen für dich
  • Demonstrationen von Übungen mit dem Psychologen Lukas Klaschinski

Trance-Reisen und Imaginationsübungen

Das ist deine aktive Auszeit! Lehn dich zurück und gib deinen Gedanken den Freiraum, sich führen zu lassen.
  • Auditive Übungen zur Vertiefung des Gelernten
  • Leitung zur tieferen Schicht deiner Psyche
  • Zugang zu deinen Blockaden und alten Glaubenssätzen
  • Möglichkeit aktiv an der Lösung deiner Blockaden zu arbeiten
  • Führung zur „Neuprogrammierung“ deiner Glaubenssätze

Vertiefungsaufgaben
(Reflexion und Aktion)

  • 42-seitiges Booklet exklusiv für alle Kursteilnehmer*innen
  • Zu jedem der 8 Module gibt es Vertiefungsaufgaben, die schriftlich beantwortet werden können
  • Übungen zur Reflexion und Aktion
  • Zusätzliche Erklärungen zum Hintergrund und Sinn einer jeden Übung
  • Ausarbeiten deiner individuellen Möglichkeit, die Theorie in deinen Alltag zu integrieren

Zugang zur Community der Stefanie Stahl Akademie

  • Passend zum Kurs erhältst du Zugang zur Gruppe des Kurses
  • Wenn gewünscht, kannst du dich hier mit Gleichgesinnten austauschen
  • Die Mitglieder der Community sind nach Kursteilnahme untergliedert - Mit jedem neuen Kurs bekommst du Zugang zur passenden Kursgruppe

Dieser Kurs ist jetzt auch als Gutschein erhältlich!

Mit einem Gutschein für diesen Online-Kurs im Wert von 289€ schenkst du deinen Lieben einen wahren Mehrwert! Du wirst sie in ihrer persönlichen Weiterentwicklung unterstützen und ihnen möglicherweise den Schlüssel zur Lösung ihrer Probleme überreichen.
Gültigkeit: 24 Monate ab Kaufdatum (insg. 730 Tage)
Einlösung: Der Gutschein Code kann nur EINMALIG eingelöst werden
Anschließender Zugang zum Kurs: 12 Monate ab Anmeldung zur Teilnahme
Gutschein sichern für 289€

Deine Gefühle haben ihre Gründe

Vielleicht hast du das Gefühl, dir selbst im Wege zu stehen oder wiederholt auf ähnliche Probleme in deinem Leben zu treffen.

Möglicherweise sehnst du dich nach einer stabilen Partnerschaft, aber fühlst dich eingeengt, sobald du dich in einer laufenden Beziehung befindest. Oder du neigst dazu, dich an dein*e Partner*in zu klammern und hältst lange an einer Beziehung fest, obwohl sie dich eigentlich nicht erfüllt. Vielleicht findest du aber einfach nicht den passenden Deckel und gerätst immer an die Falschen…

Mit derartigen Glaubenssätzen, Gefühlen und Verhaltensmustern bist du nicht allein. In meiner dreißigjährigen Erfahrung als Psychotherapeutin habe ich viele Menschen auf dem Weg zu erfüllten Beziehungen begleitet.

Mit diesem Online-Kurs zur Beziehungsdynamik wirst du dein Beziehungsmuster erkennen und positiv verändern können. Du wirst dich selbst mehr mögen, dich besser abgrenzen können und falls nötig, dich empathischer auf andere Menschen einstellen können.

Jetzt teilnehmen für 289€
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Aufbau des Online-Kurses: 8 Module mit jeweils einem spezifischen Fokusthema

Der Kurs gliedert sich in 7 Module plus einem Bonus-Modul „Celebration“. Insgesamt werden dir die Module in dieser chronologischen Abfolge Schritt für Schritt dabei helfen, dich selbst besser zu verstehen und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Dabei kannst du das Tempo zur Durchführung genauso für dich wählen, wie es dir lieb ist.
Das sind die Themen des Online-Kurses:

1. Modul:
Warum unser Selbstwertgefühl so wichtig für unsere Beziehungen ist!

Das Selbstwertgefühl ist das Epizentrum unserer Psyche. In diesem Modul erkläre ich dir, wie sich unser Selbstwertgefühl auf die Gestaltung unserer Beziehungen auswirkt. Zum Beispiel, ob wir anderen Menschen vertrauen können, wie wir mit Konflikten umgehen, ob wir uns zu viel anpassen oder zu stark abgrenzen.

2. Modul:
Die 3 unterschiedlichen Positionen der Wahrnehmung

In diesem Modul erkläre ich dir die drei grundlegenden Positionen der Wahrnehmung. Mit dieser Übung erkennst du deinen eigenen Anteil, den du zu einem Beziehungsproblem beiträgst und welcher Anteil zu deinem Gegenüber gehört. Danach fällt dir die Lösung leicht.

3. Modul:
Der Selbstwertspiegel

In diesem Modul erkläre ich dir, wie unser Selbstwert uns in Beziehungen gespiegelt wird und wie wir damit am besten umgehen können.

4. Modul:
Wieso es so wichtig ist, sein eigenes Beziehungsprogramm zu kennen!

Jeder Mensch hat bestimmte Beziehungsmuster, die ihn unbewusst lenken. Du lernst Dein Beziehungsprogramm kennen, identifizierst deine persönlichen Trigger und erwirbst konstruktive Verhaltensstrategien.

5. Modul:
Wie du deine Glaubenssätze verändern kannst

Ich zeige dir, wie du deine dysfunktionalen Glaubenssätze mit Hilfe von Symbolarbeit verändern kannst.

6. Modul:
Wie stärke ich meine Ich-Position

Die Ich-Position ist eine der drei Positionen der Wahrnehmung. Wie du sie stärken- und somit mehr für dich und deine Bedürfnisse einstehen kannst, lernst du in diesem Modul.

7. Modul:
Wie stärke ich die Du-Position

Manchen Menschen gelingt es sehr gut, ihre Ich-Position zu vertreten. Ihnen fehlt es eher an Empathie für das Gegenüber. Wie du deine empathischen Fähigkeiten stärken kannst, zeige ich dir hier.
celebration

8. Modul:
Celebration

Manchen Menschen gelingt es sehr gut, ihre Ich-Position zu vertreten. Ihnen fehlt es eher an Empathie für das Gegenüber. Wie du deine empathischen Fähigkeiten stärken kannst, zeige ich dir hier.
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Erst wenn wir in unserem „Inneren“ ankommen und zur Ruhe finden, können wir uns für Neues öffnen, entdecken, wer wir wirklich sind, jenseits aller Zweifel und Unsicherheiten.

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Wie Stefanie Stahls Online-Kurse die Teilnehmer*innen auf den richtigen Weg bringen

Ich habe gerade den Kurs „Heimat in dir selbst finden“ mit Stefanie Stahl gemacht. Daraus habe ich sehr viel mitgenommen. Zum Beispiel die Übung mit dem Spiegel, bei der es darum geht, sich wieder mehr auf die positiven Dinge zu fokussieren und sich die positiven Aspekte von sich selbst bewusst zu machen. Ich habe bei dem Kurs erst richtig gemerkt, wie sehr ich darauf fixiert war, immer nur danach zu suchen, was bei mir alles „falsch“ ist.
Luisa
Luisa22 Jahre
Ich hab den Selbstsicherheits-Kurs in 7 Schritten gemacht und fand vor allem die praktischen Übungen gut. Und die Trance-Reisen, obwohl ich am Anfang sehr skeptisch war. Aber dann hat es mir doch sehr geholfen mich zu entspannen und ging auch irgendwie tiefer als gedacht. Ich habe angefangen, das Gelernte in meinen Alltag zu bringen und merke so langsam, dass es einen Unterschied macht. Also vielen Dank für diesen Kurs!
Mikel
Mikel29 Jahre
Für mich waren bei dem Kurs auf jeden Fall die Imaginationsaufgaben wichtig, weil sie mir geholfen haben, alte Glaubenssätze zu durchbrechen und an meinem Selbstbewusstsein zu arbeiten. Und ich finde es gut, dass ich die Trancen so oft machen kann, wie ich will.
Helena
Helena26 Jahre
Für mich war der Part mit dem „Sich Vergleichen“ besonders wertvoll. Weil ich mich immer wieder mit Menschen vergleiche, die aber gar nicht auf meiner Augenhöhe sind. Ich sollte mich mit Menschen vergleichen, mit denen ich auch vergleichbar bin. Dabei hat mir die Hausaufgabe, eine Erfolgsbiographie zu machen, besonders geholfen. Die hängt jetzt auch in meiner Wohnung, damit ich mich immer mal wieder dran erinnere, was ich alle schon geschafft habe. Ist ein gutes Gefühl.
Fabiana
Fabiana32 Jahre
Ich bin seit mehr als 8 Jahren therapeutisch tätig in der Kinder- und Jugendpsychiatrie. Deswegen ist das Thema Selbstwert, Selbstliebe mir natürlich nicht neu, denn auch und gerade bei den Jugendlichen ist es ein sehr großes und wichtiges Thema. Dennoch konnte ich auch sehr viel Neues aus den verschiedenen Sessions ziehen, da ist Vieles sehr nachvollziehbar und anwendbar. Dafür bin ich sehr dankbar und empfehle den Kurs wärmstens weiter.
Paul
Paul37 Jahre

So kannst du direkt an deinem gewünschten Online-Kurs teilnehmen

1. Schritt

Klicke auf einen der Buttons zum Online-Kurs oder folge diesem Link.

2. Schritt

Bestätige die Auswahl des Kurses verbindlich, indem du den Kurs in deinen Warenkorb legst und den Kauf abschließt.

3. Schritt

Nach dem Kauf des Kurses erhältst du 2 separate E-Mails: eine um dein Passwort festzulegen und eine Bestellbestätigung inkl. Rechnung. Jetzt kannst du direkt loslegen!

Antworten auf häufig
gestellte Fragen

Hast du eine Frage, die hier nicht aufgeführt ist? Dann findest du vielleicht hier die Antwort:

Zum FAQ Forum

Wann immer du möchtest bzw. dich bereit fühlst, kannst du dich in deiner bevorzugten, privaten Umgebung auf das Thema einlassen, das dir (etwas) zu schaffen macht. Lehn dich entspannt zurück. Du brauchst keinen Weg auf dich zu nehmen und auf keinen Gesprächstermin zu warten. Auch kannst du den Kurs in deinem eigenen Tempo absolvieren und flexible Pausen einlegen. Es lastet überhaupt gar kein Performance-Druck auf dir. Ebenso wirst du ein digitales Booklet erhalten, das dich mit verschiedenen Tests zur Selbstreflektion auf deine ganz eigene, innere Reise mitnimmt. Da es dein privater Online-Kurs ist, wirst du dich ohne jegliche Barrieren vollkommen fallen lassen können.

Dank der Audioaufnahmen kannst du den Online-Kurs sogar akustisch mitnehmen und super flexibel in deinen Alltag integrieren, ihn z.B. während einer Jogging-Runde, beim Kochen oder Spazierengehen hören.

Keine Sorge, deine Teilnahme bedarf keiner thematischen Vorbereitung. Du wirst in jeder Lektion an die Hand genommen und Schritt für Schritt durch die Themen geleitet. Alle Inhalte werden ausführlich und anschaulich erklärt.
Damit du den Lektionen konzentriert folgen kannst und keine Details verpasst, empfehlen wir dir für die Durchführung einen ruhigen Ort, an dem du ungestört zuhören und in dich hineinhören kannst. Auch wird es dir helfen, wenn du dir das digitale Booklet mit den Übungen direkt herunterlädst und zur Hand hast.

Die Online-Kurse dieser Akademie bieten dir einen Leitfaden, um an deinen persönlichen Themen zu arbeiten, sie ersetzen jedoch keine individuellen Therapiesitzungen mit einer psychologischen Fachkraft. Psychische Krankheiten sollten in Begleitung einer:s Psychotherapeut:in behandelt werden, der/die individuell auf dich eingehen kann.

Eine laufende Psychotherapie spricht nicht per se gegen die Teilnahme an den Kursen. Da du aber vermutlich an ähnlichen Themen arbeiten wirst, empfiehlt es sich, die Teilnahme vorher mit deinem:r Therapeut:in abzusprechen..

Auch Steffis Erfahrungen in der Praxis entwickeln sich weiter, ebenso kommen immer mehr Themen hinzu, die zuvor eventuell noch nicht benannt wurden. Du wirst in den Videolektionen viele praxisnahe Beispiele kennenlernen, die dir dank Steffis Sparring Partner Lukas lebhaft demonstriert werden. Durch die Videolektionen erlebst du die Theorie also viel interaktiver.

Es könnte daran liegen, dass du bisher noch kein eigenes Passwort vergeben hast. 

Nach dem Kurskauf erhältst du zwei separate E-Mails. Eine Bestätigungsmails (mit direktem Link zum Kurs) und eine zweite, die dich bittet ein Passwort zu vergeben.

Könntest du bitte noch einmal in deinem Posteingang oder Spam-Ordner nachschauen?

Jeder, der einen Kurs kaufte, bekommt diese beiden E-Mails automatisch.

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