Stell dir vor, du befindest dich in einer Paniksituation – sei es eine konkrete Panikattacke oder das Gefühl, dass die Panik aus dem Nichts kommt. In diesem Modul lernst du, wie du dich auf solche Situationen vorbereiten, sie durchstehen und im Nachhinein verarbeiten kannst. Das beinhaltet Expositionsübungen, die in deiner Vorstellung durchgeführt werden, begleitet von einer geführten Trance, um dich optimal vorzubereiten.